獻血是獻血血養(yǎng)一件很有意義的事情，獻血也是對身要結合自己的具體情況的，而且獻血者也是什好身體生百有必要對于獻血了更多的，其中，處和獻血對身體有什么好處和壞處，壞處大家可以注意的可助科網(wǎng)，它的于解于骨好處之一也是有助于骨骼造血，以及有助自己了解自己健康。狀況
1、有助于自己身體狀況的骼造了解
在獻血之前，獻血者是獻血血養(yǎng)需要做一些檢查的，包括一些化驗以及體格的對身檢查，其實在無償獻血的什好身體生百過程中，自己也是處和會了解自己的狀況，既是壞處做了一件好事，也能夠讓自己對于自己的身體有一個了解的。
2、促進骨髓造血
骨骼是具有造血功能的，隨著時間的增長，年齡的增長，其實它的造血功能也不是說一直不變，也是會慢慢下降的，獻血其實也是有助于刺激骨骼的，有助于骨骼造血干細胞的活躍，是有助于促進骨骼造血的。
3、減少癌癥發(fā)病率
獻血可以幫助緩解醫(yī)院血量庫存緊張的問題，對于需要輸血的人來說，盡了一份自己的力量，不僅利于他人，而且也是有助于自己減少癌癥的額發(fā)病率的，因為血液排出，體內(nèi)的過多的鐵質(zhì)也會減少，利于減少癌癥的發(fā)病幾率。
4、免費使用血液
無償獻血是一種有愛心的表現(xiàn)，這其實對于獻血者本身其實也是有好處的，獻血者是將自己的血液捐獻了，但是當自己以后是需要用到血液的時候，也是可以免費的使用血液的，這其實也是對于身體的好處。
獻血對身體有什么好處和壞處，說了好處，說說不足，在獻血之后，可能會出現(xiàn)一些反應，就比如說心慌、頭暈等癥狀，身體是比較虛弱的，但是一些人文關懷也是有的，在獻血的地方，也是會配備有營養(yǎng)餐，幫助補充一些營養(yǎng)的，剛才提及到的癥狀，其實往往是暫時的，要注意休息，大部分在休息后可以恢復。
此外，還有需要注意的就是，獻血不是盲目的獻血，也要根據(jù)自己的身體情況開，一些植物神經(jīng)功能紊亂的綜合征，在獻血的時候，肯能個因為心理、生理原因而出現(xiàn)的，如果要獻血的話，自己也是有必要去了解獻血。
獻血對身體有什么好處和壞處，在獻血前的飲食中，是要注意一些的，而且在獻血之后，也是要注意不要將被注射的地方碰水等，很多地方都是要注意的，一些注意事項要記著或許會感覺麻煩，但是是有助于身體健康的，獻血是公民有愛心的表現(xiàn)。
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正常來說獻血是沒有壞處的，所以網(wǎng)傳的獻血的十大壞處并不存在，只有過度獻血（超過400毫升）才會對身體造成傷害，要知道人體血液大概有4000毫升，每次捐獻總量的1/10對機體是不會有任何影響的......