粉條在日常生活中是粉條飯還會被大家食用到的，但是量高量對于減肥的人來說，將其完全代替主食并不可取，胖熱雖然可能會讓大家飽腹，卡克科網(wǎng)因為它含有的比米熱量是真不低，粉條的高養(yǎng)熱量高嗎會發(fā)胖嗎，答案很明顯，生百是粉條飯還會讓人長胖的，因為100克的量高量粉條中是有339大卡的，比米飯還要高。胖熱

粉條的卡克科網(wǎng)熱量在339大卡/100克

粉條的熱量高嗎會發(fā)胖嗎，100克的比米粉條中是有339大卡的，它的高養(yǎng)熱量是并不低的，和米飯相比，生百誰的粉條飯還熱量會更高呢，100克米飯的熱量是在116大卡的，這粉條的熱量是要比米飯高的，是一種高熱量的食物，食用粉條是的確是會讓人長胖的，但是這也不是說不能吃的，在減肥期間，是可以注意少量食用粉條的，它里面是有淀粉的。

這粉條是含有淀粉的，適量的食用淀粉食物是不讓人發(fā)胖，過量是會有影響，大家而且還有很多的食物，也是含有淀粉的，玉米粥、米飯都是有的，偶爾食用粉條其實也是可以的，對于想要減肥的人來說，或許是想要讓它完全代替主食的話，其實是不可取的，它的營養(yǎng)其實和谷物相比也是差很多的的，主要成分是淀粉，蛋白質(zhì)含量是很少的。

粉條的穩(wěn)熱量高嗎會發(fā)胖嗎，很明顯，食用過多是會讓人發(fā)胖的，它的熱量是并不少，而且每天打30分鐘的乒乓球是可以燃燒130千卡熱量，也是需要運動90分鐘的消耗這樣的熱量，對于減肥的人來說，科學合理減肥是有必要的，有一些利于減肥的粗糧大家可以考慮。

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瘦一斤要消耗多少千卡路里

根據(jù)統(tǒng)計如果人體想要瘦一斤便需要消耗掉4500大卡，而一碗米飯的熱量為120大卡，那么相當于一個月少吃30碗米飯，可以瘦一斤，當然人體為了維持正常的生理需求,每天基本上必須保證1500千卡的......

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